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哪些游戏有助于锻炼宝宝的集中注意力
2022-08-11

何谓注意力

注意,平时多称为注意力。它是宝宝认识世界的第一道大门,是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。一般来说,宝宝注意力好,学习效果就好,能力提高也快。3岁之前宝宝的注意力发展是非常迅速的,爸妈要根据注意发展的特点提供适合的环境刺激,将会大大激发宝宝注意力的发展,从而促进大脑发育,让宝宝学习更有效。

0~3岁宝宝注意发展规律

0~3个月——偏好人脸模型;偏好曲线多于直线;喜欢结构对称物胜过不对称物;喜欢看活动着的物体。

3~6个月——偏爱有意义的物象,如喜欢注视妈妈和喜欢的食物或玩具;较多注视数量多而小的物体;喜欢注视更复杂、更细致的物象。

6~12个月——注意力更多表现在够物、抓握、操作和运动方面。

培养宝宝注意力的总原则

爸妈和宝宝一起玩。任何玩具只要有爸妈的参与,都会引起宝宝的关注。

选择合适的时间玩耍。宝宝精神状态好的时候和宝宝玩,他饿了、困了或者发脾气时,肯定是对什么都没兴趣。

跟着宝宝的兴趣走。仔细观察宝宝对室内什么玩具更感兴趣,就给他玩。因为3岁之前的宝宝喜欢用嘴巴探索事物,所以爸妈除了把玩具定时消毒保证卫生外,还要注意不要将易碎的、尖锐的或有小零件的玩具给他。

观察宝宝对哪项活动进行得时间长。如果他喜欢倒空和重新装满洗衣盆,就放手让他玩吧。

换种方式来玩玩具。几乎每样玩具都可以找到不止一种玩法,当宝宝这种玩法玩腻,爸妈就要开动脑筋帮他想另一种玩法,充分有效利用玩具也是家庭节约开支的妙招哦。

与宝宝保持一致。如果你和宝宝一起玩互相仍球接球的游戏,可是宝宝忽然停下来抱着球看,这时候一定要随他去。

不要打扰宝宝。如果宝宝很专注地进行某种活动,爸妈一定不要去打扰他。

0~1岁提高宝宝注意力的经典游戏

0~3个月:面对面说说话

游戏内容:妈妈在宝宝吃饱睡足、精神状态好的时候,微笑俯视宝宝,对宝宝说话。妈妈的声音要轻柔慢语、声调高、较多使用重复的话语。妈妈可以对宝宝说:“宝宝,你好吗?我是妈妈。”也可以指着旁边的爸爸说:“快看,这是爸爸”。

游戏作用:妈妈语声的重复、音节间的停顿和缓慢到速度都有利于宝宝去确认、分析和记忆,也由此能够提高宝宝对妈妈的注视。积极的语言刺激不仅促进宝宝言语机能的发展,更会促进宝宝的智能发育和情感发展。

3~6个月:藏猫猫

游戏内容:让宝宝坐在妈妈的怀里,爸爸用一块手绢遮住自己的脸,问:宝宝在哪儿?当宝宝寻找时,爸爸迅速拿掉手绢露出笑脸,并“喵”一声。也可以遮住宝宝的脸,让他学着自己拿掉手绢,爸妈在一旁叫“喵”。

游戏作用:这个月龄段,外界物体开始在宝宝的大脑中形成形象即表象,能够保留一段时间。所以宝宝能够从开始时的惊讶,到后来格格大笑,他明白不在眼前的事物并不等于不存在,这是宝宝智能发展的又一个里程碑。经常玩这样的游戏,不仅能培养宝宝愉快积极的情绪,还能提高他玩游戏的持久性。

6~12个月:和镜中人玩耍

游戏内容:妈妈和宝宝一起面对镜子,妈妈开始张嘴,让宝宝指认镜中的妈妈,指认正确给以鼓励;然后让宝宝张开嘴,看看镜子里的宝宝是不是也张着嘴,让宝宝指认自己。

游戏作用:4个月左右宝宝对妈妈到镜像有反应,会注意观看,对它微笑;4~6个月会把自己到镜像当成游戏伙伴;待7~12个月时,宝宝就进入了“我动镜像也动”的阶段。此游戏可以帮助宝宝逐渐意识到自我存在。

不同年龄段宝宝注意持续时间

宝宝越小注意力越短,新生儿注意力是5~10秒,3个月宝宝注意力1~2分钟,6个月是2~3分钟,1岁半是5~8分钟,两岁是10~12分钟。2~3岁时最长的时间是10多分钟,3岁左右能够坚持20分钟左右。

很多爸妈都说宝宝注意力不集中,其实并非是宝宝的问题,可能是爸妈的要求超过了宝宝的年龄范围或期望值过高,也可能是根本没有了解到宝宝真正的需求。对于3岁以前的宝宝,爸妈一定不要过分苛求他的注意力时间,应该以平和的心态来看待自己独一无二的宝宝,循序渐进地帮助他培养注意力。

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